01 Март 2017 2315

Язык тела для успешного собеседования и не только

Менеджмент

Вы можете произвести хорошее впечатление на потенциального работодателя грамотной речью, но не забывайте про язык тела. Мы расскажем вам или напомним о использовании невербальных средств общения. 


1. Ходите свободно

Непринуждённая походка и расправленные плечи придадут уверенности. Не забывайте, что первое впечатление создаётся в течении первых 10 секунд.

2. Комфортно расположитесь

Присаживайтесь спокойно и расслабленно, слегка облокотитесь на спинку стула и держите спину прямо. Покажите собеседнику, что вы открыты к диалогу и уверены в себе. 

3. Избегайте чрезмерного зрительного контакта 

Во время разговора следите за жестикуляцией собеседника или рассматривайте черты лица. Не смотрите в глаза слишком долго — это может вызвать чувство дискомфорта и у вас, и у вашего собеседника. 

4. Жесты 

Не стоит размахивать руками или пытаться показаться эмоциональными. Продемонстрируйте собранность. 

5. Не скрещивайте руки 

Скрещенные руки — это закрытая поза, которая свидетельствует о том, что вы не желаете продолжать разговор с собеседником или он вам неприятен. 

6. Дышите ровно 

Правильное дыхание поможет справиться с волнением. Делайте вдох, когда вам задают вопрос, а отвечайте — на выдохе.

7. Кивайте во время разговора 

Для поддержания разговора кивайте в нужных моментах. Не забывайте про обратную связь.