05 Сентябрь
177

Три кита жизнестойкости

Алексей Щавелев  |  Личная эффективность
Материал доступен только
зарегистрированным пользователям

Сверхконцентрация на цели приводит к тому, что человек начинает жить будущим, упуская момент настоящего, где происходит его реальная, а не воображаемая жизнь. Важно не только достигать значимых целей, но и чувствовать вкус текущего мгновения, просто быть.

Алексей Щавелев расскажет о том, что должен уметь делать современный человек в стрессовых ситуациях. Способность волевой мобилизации помогает менять ситуацию, прогибать ее под себя. Важна именно технология выхода в ресурсное состояние, чтобы не жить на уровне пилотного реагирования.  

В ситуации стресса наш мозг отключает осознанное управление и переводит на автопилот. В этом видео Алексей расскажет, как не отключаться, как наработать силу осознанного присутствия и находиться на уровне самодетерминации. 

Больше полезной информации о том, как повысить стрессоусточивость, вы можете получить на  бесплатном вебинаре Алексея Щавелева 7 сентября. 

 

18
Октябрь
Личный и профессиональный успех: скрипты и алгоритмы